Chcem E-book ZDARMA

nedostatok vitamínu D

Nedostatok vitamínu D – chráňme naše deti od útleho detstva

Dojčenie, zvýšená chorobnosť detí, kazivosť zubov, zníženie svalovej sily u detí a pobyt na slnku – ako spolu súvisia? Spoločným menovateľom je vitamín D. O vitamíne D zrejme už každý z nás počul a spája si ho so slnkom. Napriek nesmierne veľkému významu tohto vitamínu ho mnohí z nás prehliadajú. Stačí predsa vyjsť na slniečko...

nepremokavá plachta do postieľky

Nepremokavá plachta do postieľky

Nepremokavá plachta do postieľky je nepostrádateľnou položkou vo výbavičke pre bábätko, na ktorú by ste určite nemali zabudnúť. Zabezpečí Vám ochranu matraca pred znečistením tekutinami, čím predĺži jeho životnosť a zaistí hygienickosť lôžka. Skúsené mamičky iste vedia, aké rôzne “nehody” sa v postieľke môžu stať 😀 . Po vsiaknutí tekutín do matraca sa jeho vnútro...

aký matrac do postieľky - pevnosť matraca

Viete aký matrac do postieľky je najvhodnejší?

Matrac do postieľky a postieľka sú jedny z najdôležitejších vecí v detskej výbavičke. Vybrať správny detský matrac do postieľky nemusí byť vôbec tak jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Pozreli ste si už ponuku matracov v e-shopoch s detským tovarom? Možno aj Vás prekvapilo, koľko rôznych druhov matracov do postieľky je na výber a...

Zavinovačka do autosedačky

Zavinovačka do autosedačky – áno či nie?

Zavinovačka do autosedačky je skvelá vec. Tento praktický doplnok do výbavičky pre bábätko nájdete v ponuke mnohých e-shopov aj kamenných predajní. Uvažovali ste, či vôbec takúto zavinovačku potrebujete, načo je dobrá a či sa oplatí do zavinovačky do autosedačky investovať? Ak ako mamička nemáte práve neobmedzené finančné zdroje (čo väčšina z nás nemá 🙁 ),...

taška do pôrodnice

Taška do pôrodnice

Blíži sa Váš termín pôrodu? Výbavičku pre bábätko už možno máte pripravenú, no ešte je tu taška do pôrodnice. Nezabudnite si ju pripraviť dostatočne včas! Nenechajte nič na náhodu, aby ste si ten krásny deň, keď prvýkrát uvidíte ten dlho očakávaný batôžtek šťastia, vychutnali čo najviac a bez zbytočného stresu 🙂 Osobne odporúčam mať pripravenú...

kontakt koža na kožu

Kontakt koža na kožu – nesnažme sa zmeniť dokonalé

Kontakt koža na kožu (anglicky skin-to-skin contact) je položenie novorodenca ihneď po pôrode na kožu mamičky po dobu aspoň jednej hodiny. Bábätko je len rýchlo utreté (vysušené) a bez akéhokoľvek oblečenia položené na nahú hruď matky, obaja sú následne prikrytí teplou prikrývkou. Význam tohto prirodzeného prístupu nespočíva len v pomaznaní sa s bábätkom, vedecké výskumy...

výbavička pre bbätko

Výbavička pre bábätko – zoznam najdôležitejších vecí

  Vaše tehotenstvo sa pomaly blíži ku koncu a je najvyšší čas pripraviť sa na príchod nového človiečika. Tašku do pôrodnice už možno máte pripravenú, no ešte je tu výbavička pre bábätko – zoznam vecí, ktoré budete potrebovať pre novorodenca na oblečenie či každodennú starostlivosť. Ak čakáte svoje prvé bábätko, zrejme sa cítite neistá a...

veľké brucho po pôrode

Veľké brucho po pôrode nie je len estetický problém

Trápi vás veľké brucho po pôrode? S týmto problémom bojujú mnohé mamičky, často aj niekoľko rokov po pôrode. Okolie nás často presviedča, že veľké brucho je normálne, je to daň za materstvo a treba sa s tým “zmieriť”. Mnohé ženy tento problém riešia (celkom pochopiteľne) cvičením. Na rad prídu rôzne aktivity ako skákanie na trampolíne,...